1. Å drikke te kan fylle på vann og kaliumsalter: Om sommeren er temperaturen høy og det er mye svette.Kaliumsalter i kroppen vil slippes ut med svette.Samtidig akkumuleres kroppens metabolske mellomprodukter som pyruvat, melkesyre og karbondioksid mer, noe som fører til ubalanse i pH.Metabolske forstyrrelser, unormal hjertefrekvens, som resulterer i symptomer som tretthet, døsighet, tap av matlyst, tretthet og til og med svimmelhet.Teer en kaliumholdig matvare.Den gjennomsnittlige mengden kalium ekstrahert fra tesuppe er 24,1 mg per gram for svart te, 10,7 mg per gram for grønn te og 10 mg per gram for Tieguanyin.Kaliumsalt kan suppleres ved å drikke te, som bidrar til å opprettholde det normale osmotiske trykket og pH-balansen til cellene i og utenfor menneskekroppen, og opprettholde de normale fysiologiske metabolske aktivitetene til menneskekroppen.Dette er den viktigste grunnen til at te egner seg til å drikke om sommeren.

2. Å drikke te har effekten av varmespredning, avkjøling og tørst: koffein i tesuppe spiller en viktig rolle i reguleringen av kroppstemperatursenteret i hypothalamus i menneskekroppen, og for det andre har det også en vanndrivende effekt .Tepolyfenolene, aminosyrene, vannløselig pektin og aromatiske stoffer ite suppekan stimulere munnslimhinnen, fremme spyttsekresjon, og ha effekten av å produsere kroppsvæsker og slukke tørsten.Det aromatiske stoffet i te i seg selv er et slags kjølemiddel, som kan drive en viss mengde varme fra porene i menneskelig hud under fordampningsprosessen.Derfor er tedrikking i midtsommervarmen langt overlegen andre drikkevarer når det gjelder avkjøling og tørsteslukking.